Psico
Bienestar
Psicología Clínica y Psicoterapia
Bienvenido a Psicobienestar donde encontrarás un espacio seguro para explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos. Aquí encontrarás información importante para potenciar tu bienestar fisico, cognitivo y emocional.
Nuestras Especialidades
Nuestro enfoque combina la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia conductual-contextual, utilizando estrategias basadas en la evidencia para promover el bienestar y el cambio personal.
Desde la TCC, trabajamos en la modificación de pensamientos y comportamientos disfuncionales, mientras que desde la terapia conductual-contextual (como ACT y TDC), fomentamos la flexibilidad psicológica, la conexión con valores personales y la adaptación ante desafíos.
Este enfoque nos permite brindar herramientas efectivas para el desarrollo emocional, la regulación de emociones y la mejora de la calidad de vida.
Contáctanos
Si deseas programar una cita o tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para apoyarte en tu bienestar emocional.
Los ceibos, calle río guayllabamba 1-48
Ibarra, Ecuador
psicobienestar@gmail.com
Tel: +593978885979